Спортивный центр онлайн
Всё, что нужно для достижения спортивных целей в одном месте
Запишись на бесплатную пробную неделю, чтобы увидеть возможности для роста.
Запишись на бесплатную пробную неделю, чтобы увидеть возможности для роста.
PIKFORM - спортивный центр нового поколения
Все просто - мы предоставляем онлайн услуги тренеров, психологов, нутрциологов, а также офлайн услуги спортивного массажа для достижения спортивных результатов (похудение, увеличение взрывной силы, восстановление, корректировка пищевых привычек и другие цели).
Бесплатная пробная неделя
- Обсудим цели и задачи - разберем, к чему стремиться спортсмен и какие результаты он хочет достичь.
- Проведем диагностику - выявим слабые места, определим проблемы с физикой, восстановлением, питанием и психологией.
- Составим индивидуальный план - подберем оптимальный формат работы, график тренировок и программу развития.
- Вы попробуете нашу систему на практике - оцените как мы работаем, и почуствуете первые изменения уже через 7 дней.
Программы
Персональная программа тренировок для похудения и создания идеального тела.
Что входит:
Для кого: люди, которые хотят похудеть, привести себя в форму и улучшить здоровье
Что входит:
- Программа тренировок на каждую неделю
- Индивидуальный план питания
- 1 консультация с психологом для поддержания мотивации и борьбы с выгоранием
Для кого: люди, которые хотят похудеть, привести себя в форму и улучшить здоровье
Специализированная программа тренировок для увеличения взрывной силы и скорости.
Что входит:
Для кого: спортсмены (волейбол, баскетбол, хоккей, футбол, легкая атлетика, плавание и пр.)
Что входит:
- Программа тренировок на каждую неделю
- Индивидуальный план питания
- 1 сеанс спортивного массажиста для предотвращения травм
Для кого: спортсмены (волейбол, баскетбол, хоккей, футбол, легкая атлетика, плавание и пр.)
Персональная онлайн-программа тренировок для похудения и создания идеального тела.
Что входит:
Для кого: для людей, регулярно испытвающих боль и страдающих от травм
Что входит:
- Диагностическая консультация
- Индивидуальный план восстановления и профилактики
- 2 сеанса массажа
- ЛФК
Для кого: для людей, регулярно испытвающих боль и страдающих от травм
Разработаем программу, специально для тебя с учетом твоих целей и потребностей.
Что входит:
Для кого: люди, которые хотят получить персонализированных подход и достичь конкретны целей
Что входит:
- Консультация с тренером, реабилитологом и психологом
- Индивидуальный план развития
- Необходимое количество тренировок, сеансов массажиста и психолога
Для кого: люди, которые хотят получить персонализированных подход и достичь конкретны целей
Примеры
Пример видео - отчета по тренировке
Пример сеанса реабилитолога
Отзывы
Почему выбирают нас?
В нашей команде работают профессионалы из различных областей: тренер-нутрициолог, спортивный психолог, массажист-реабилитолог. Каждый из них вносит свой вклад в общую стратегию подготовки, что создает синергию и усиливает эффективность тренировочного процесса. Такое взаимодействие специалистов позволяет быстро адаптироваться к изменениям и корректировать планы, что существенно ускоряет процесс достижения результатов.
Мы понимаем, что каждый спортсмен уникален и имеет свои сильные и слабые стороны. Наша команда работает над тем, чтобы выявить индивидуальные потребности и цели каждого атлета, будь то улучшение физических показателей, развитие техник или психологическая подготовка. Мы стремимся создать поддерживающую и мотивирующую среду, в которой каждый сможет раскрыть свой потенциал и достичь новых высот.
Каждый спортсмен требует персонализированного подхода для достижения максимальных результатов. Мы разрабатываем индивидуальные тренировочные планы, которые учитывают физическое состояние, уровень подготовки, цели и даже личные предпочтения каждого атлета. Комплексный подход включает в себя работу над физической подготовкой, профилактикой травм и психологической устойчивостью, что позволяет достигать гармоничного развития
Мы опираемся на опыт и научные исследования, что позволяет нам использовать эффективные методики тренировки, восстановления и подготовки спортсменов. Каждый этап тренировочного процесса тщательно продуман и включает в себя четкие цели и задачи. Это обеспечивает структурированный подход, который помогает отслеживать прогресс и вносить необходимые корректировки в зависимости от результатов.
Мы искренне любим спорт и верим в силу победы. Мы сами являемся спортсменами и наша команда полна энтузиазма и стремления к успеху, что делает нашу работу не только профессиональной, но и вдохновляющей. Мы знаем, что каждый спортсмен также настроен на достижение высоких результатов, и готовы поддерживать их на этом пути. Мы объединяем усилия, чтобы вместе преодолевать трудности и достигать поставленных целей, ведь только совместная работа ведет к успеху.
Запишитесь на бесплатную тестовую неделю
Готовы сделать первый шаг? Свяжитесь с нами через форму обратной связи, чтобы обсудить ваши цели и узнать, как наши программы могут вам помочь.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Знакомство с командой «PIKFORM»
Перейдем от теории - к практике! Кто вам будет помогать на пути к заветной цели? Знакомим вас с нашим спортивным штабом.
- НикитаХоккейНикита - фанат тренировок и питания, в его арсенале сопровождение более 50 спортсменов, каждый из которых добился результатов. Он не только тренирует, но и следит за питанием - дает советы по рациону, приемам пищи и продуктам.
Кроме этого, Никита прошел восстановление от серьезной травмы спины, поэтому он, как никто другой, поможет сохранить спину здоровой и избавит от болей в пояснице.- Сопровождение более 50 спортсменов
- Професионально выступал в Чемпионате России по волейболу высшей лиги Б
- АндрейМассажист - реабилитологАндрей прошел 5 направлений профессиональной подготовки, включающие в себя: профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, программа коррекции фигуры, косметический массаж тела, а также моделирование тела.
- 2 года практики с врачом неврологом
- Работал в проффесиональной хоккейной команде
- Дважды вызывался в сборную России
- За все время практики помог более 4000 людей
- АнастасияПсихологАнастасия окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Клиническая психология, нейропсихология». Кроме этого, Анастасией пройдено более 70-ти интерактивных образовательных модулей в сфере психологи. Среди них: когнитивная терапия, методы терапии с ПТСР, мотивирование клиента к соблюдению ЗОЖ и другие. На данный момент обучается на курсе «Позитивная и транскультуральная психотерапия».
- За год провела 350 дигностических консультаций
- Стаж психолога 2 года
